Watermen Session acontece no Rio

No dia 5 de março, chega as areias do Posto 4 na Barra da Tijuca, o curso Watermen Sessions. Direcionado a surfistas de alma, nadadores e amantes do mar para dar um salto em sua performance, não só na relação com o mar e as ondas, mas também na relação com o trabalho e a vida.

O programa é produzido por Henrique Pistilli, atleta de bodysurf e waterpolo, mergulhador, sea coach, desenvolvedor do estilo de natação submersa denominada “dolphin swimming” e atualmente o protagonista da série Homem Peixe do Canal OFF. Possui ritmo de treino no Hawaii, Indonésia, Nicarágua e Fernando de Noronha, onde reside atualmente; intercalando viagens de trabalho para São Paulo, Rio de Janeiro e outras capitais.

O curso será realizado às 8h da manhã no sábado, com duração de 4h, que serão aproveitadas para a realização de atividades para 20 participantes desde o nível iniciante ao avançado, onde será ensinado o bodysurf como prática de meditação dinâmica para autoconhecimento no oceano.

O Watermen Session Rio de Janeiro é uma prévia do curso completo Watermen Experience Noronha & Indonésia.

ATIVIDADES
– Exercícios funcionais e respiratórios na areia;
– Exercícios de acquacidade com base em waterpolo e bodysurf;
– Exercícios de “dolphin swimming”, a natação dos golfinhos, desenvolvida por Pistilli.
– Exercícios de movimentação no mar, leitura das ondas e posicionamento, com e sem nadadeiras, com objetivo de aumentar a performance em diferentes modalidades de surf, como bodysurf, surf, bodyboard, SUP, etc;
– Exercícios de fluidez nas ondas e manobras básicas do bodysurf (dependendo do nível de cada indivíduo);
– Reflexões sobre a relação entre o surf, o oceano e a vida, estimulando os participantes a desenvolver um plano para estilo de vida com propósito após a experiência (Caderno Diário de Bordo incluso).

Inscreva-se aqui e saiba mais:
https://www.sympla.com.br/watermensession-barra

Publicada em: 16/02/2016 11:00:39